Minggu, 15 Mei 2011

GARIS PAKSI

Berikut ini adalah deskripsi latihan ibing penca metode Garis Paksi. Metode ini diperuntukkan bagi yang ingin langsung mempelajari ibing penca. Untuk mempercepat proses belajar mengajar, selain dibimbing langsung oleh pelatih pada saat latihan, juga disediakan sarana pendukung yaitu vcd visual dan cd audio sehingga bisa dipelajari di luar jadwal latihan reguler.
Tidak seperti cara yang digunakan di perguruan pencak silat pada umumnya, metode Garis Paksi menggunakan musik pengiring “kendang penca” sejak awal materi diberikan. Siswa yang baru belajar langkah atau jurus dasar sudah diiringi oleh musik. Di samping untuk memperkenalkan berbagai irama pencak silat sejak dini, juga membawa suasana yang kondusif dalam berlatih.
  1. I. GERAK DASAR PENCAK SILAT
(VCD Visual: Track 1, CD Audio: Track 1)
Terdiri dari 12 jenis kuda-kuda dilengkapi sikap tangan yang membentuk sikap pasang. Disusun berupa rangkaian gerak sehingga dapat juga digunakan untuk melatih langkah.
  1. Sajajar – Nutup
  2. Gilir – Giles
  3. Soja – Kelid
  4. Serong – Bendung
  5. Gesoh – Salin
  6. Depok – Muka
  7. Gesoh nukang – Salin
  8. Depok nukang – muka
  9. Rincik – Giles
  10. Gantung – Muka
  11. Deku – Sedok
  12. Gigir – Selup
II. DASAR IBING PENCA
Selanjutnya dipelajari dasar-dasar Ibing Penca yang terdiri dari bagian-bagian atau unsur yang terdapat dalam Ibing Penca. Pada umumnya dalam Ibing Penca terdapat dua jenis gerakan, yaitu Gerak Pokok dan Interval. Gerak Pokok secara tegas berisi gerak serang bela, sedangkan interval adalah gerak penghubung dari satu gerak pokok ke gerak pokok berikutnya, biasanya lebih kental unsur tari-nya, meskipun tetap menggunakan kaidah pencak silat.
Untuk mempelajari Gerak Pokok, maka diajarkan materi sebagai berikut:
  1. Gerak Hiji, yaitu satu gerak menggunakan pola langkah tertentu, diakhiri dengan gerak penutup.
  2. Gerak Dua, yaitu kombinasi dua gerak menggunakan pola langkah tertentu, diakhiri dengan gerak penutup.
  3. Gerak Tilu, yaitu kombinasi tiga gerak menggunakan pola langkah tertentu, diakhiri dengan gerak penutup.
  4. Gerak Opat, yaitu kombinasi empat gerak menggunakan pola langkah tertentu, diakhiri dengan gerak penutup.
Interval, terdiri atas:
  1. Mincig muter dan nguriling (berputar  dan berkeliling)
  2. Mincig opat juru (empat penjuru)
  3. 3. Limbung Dalapan
A. GERAK HIJI
(VCD Visual: Track, CD Audio: Track 2)
Jurus 1
  • Pola langkah : Dalapan juru
  • Gerak inti : Jeblag
  • Gerak panutup : Kepeng – tonjok – giles – sikap awal.
Jurus 2
  • Pola langkah: Soja maju malik
  • Gerak inti : Sogok
  • Gerak penutup : Kepeng – tonjok – giles – sikap awal
Jurus 3
  • Pola langkah: Soja maju mundur
  • Gerak inti : Kepeng tonjok
  • Gerak penutup : Kepeng – tonjok – giles – sikap awal
Jurus 4
  • Pola langkah: Serong maju malik
  • Gerak inti : Salin
  • Gerak penutup : Kepeng – tonjok – giles – sikap awal
Jurus 5
  • Pola langkah: Serong maju mundur
  • Gerak inti : Sambut
  • Gerak penutup : Kepeng – tonjok – giles – sikap awal
Jurus 6
  • Pola langkah: Opat Pancer
  • Gerak inti : Giles
  • Gerak penutup : Kepeng – tonjok – giles – sikap awal
Jurus 7
  • Pola langkah: Opat Pasagi
  • Gerak inti : Potong siku
  • Gerak penutup : Kepeng – tonjok – giles – sikap awal
B. GERAK DUA
(VCD Visual: Track 3, CD Audio: Track 3)
Jurus 8
  • Pola langkah: Soja maju malik
  • Gerak : Kebut – bandul
Jurus 9
  • Pola langkah: Soja maju mundur
  • Gerak : Kocet – jeblag
C. GERAK TILU
(VCD Visual: Track 4, CD Audio: Track 4)
Jurus 10
  • Pola langkah: Soja gesoh
  • Gerak: Tarik  – tajong – peupeuh
  • Gerak penutup : Kepeng – tonjok – giles – sikap awal
Jurus 11
  • Pola langkah: Opat pancer
  • Gerak: Kepeng – bandras – tonjok
  • Gerak penutup : Kepeng – tonjok – giles – sikap awal
D. GERAK OPAT
(VCD Visual: Track 5, CD Audio: Track 5)
Jurus 12:
  • Pola langkah: Serong maju mundur
  • Gerak: Salin – sambut – kepeng tonjok – dengkul
  • Gerak penutup : Kepeng – tonjok – giles – sikap awal
Jurus 13:
  • Pola langkah: Opat Pasagi
  • Gerak: Pegung – totog – kebut – bandul
  • Gerak penutup : Kepeng – tonjok – giles – sikap awal
III. MINCIG DAN LIMBUNG
(VCD Visual: Track 6)
A. MINCIG MUTER + NGURILING
(CD Audio: Track 6)
B. MINCIG OPAT JURU
(CD Audio: Track 7)
C. LIMBUNG DALAPAN
(CD Audio: Track 8)
IV. CONTOH IBING PENCA
(VCD Visual: Track 7, CD Audio: Track 9)
Setelah menguasai dasar ibing penca maka dilanjutkan dengan rangkaian Ibing Penca yang sudah lengkap. Untuk pemula diberikan Ibing berirama Tepak Tilu dan Padungdung.
1. TEPAK TILU
A. Gerak Pokok 1:
  1. Maju kanan serong
  2. Maju kiri gilir kiri – pasang giles kanan
  3. Maju kanan soja – sambut kiri
  4. Siku kanan
  5. Peunggasan kanan
  6. Peupeuh kanan
  7. Mundur Gilir kanan – suay
  8. Maju kiri soja – sogok bareng
  9. Kocet
  10. Jeblag
  11. Luncat kanan
  12. Maju kiri soja – deku jambret
  13. Giles kiri
  14. Ajeg kiri – siku kanan
  15. Mundur kiri soja – kebut kiri
  16. Bandul kanan
  17. Mundur silang kanan – tungkup
  18. Mundur kiri serong – potong siku kanan
  19. Mundur kanan serong – giles kiri
  20. Hadap depan – gesoh kiri – takis kiri
  21. Tajong kanan
  22. Maju kanan soja – peupeuh kanan
  23. Gesoh kanan – salin kiri
  24. Soja kiri gebrig – teundeut
  25. Mundur gilir kiri – tewak  kiri
  26. Deku kanan – giles potong kanan
  27. Sapu kanan
  28. Maju kanan soja – kepeng tonjok kanan
  29. Takis kanan
  30. Catok kanan
  31. Malik balang
  32. Maju kanan soja – nutup
  33. Malik – kepeng tonjok kanan
  34. Giles kiri
  35. Rincik kiri
  36. Tajong kiri
B. Interval
  1. Lengkah Dua Belas (12 hitungan)
  2. Mincig di Tempat (4 hitungan)
  3. Limbung Dalapan (8 hitungan)
  4. Mincig di Tempat (4 hitungan)
C. Gerak Pokok 2 (20 hitungan)
  1. Gesoh kiri – takis kiri
  2. Maju kanan soja – peupeuh kanan
  3. Mundur geser – kocet dengkul
  4. Mundur kanan deku – tepis kanan
  5. Tajong kanan
  6. Maju kanan soja – peupeuh kanan
  7. Kebut kiri
  8. Bandul kanan
  9. Gantung kanan – bandras kanan
  10. Mundur – luncat muter
  11. Malik soja – sodok kanan
  12. Reunteut – tilep kanan
  13. Malik gesoh kanan – takis kanan
  14. Ajeg – kepeng kanan
  15. Maju kanan serong – sambut handap kiri
  16. Maju kiri soja – kepeng kiri
  17. Tonjok kanan
  18. Giles kiri
  19. Rincik kiri
  20. Tajong kiri
D. Interval
  1. Mincig di Tempat (4 hitungan)
  2. Limbung Dalapan (8 hitungan)
  3. Mincig di Tempat (4 hitungan)
E. Gerak Pokok 2 (20 hitungan)
  1. Gesoh kiri – takis kiri
  2. Maju kanan soja – peupeuh kanan
  3. Mundur geser – kocet dengkul
  4. Mundur kanan deku – tepis kanan
  5. Tajong kanan
  6. Maju kanan soja – peupeuh kanan
  7. Kebut kiri
  8. Bandul kanan
  9. Gantung kanan – bandras kanan
  10. Mundur – luncat muter
  11. Malik soja – sodok kanan
  12. Reunteut – tilep kanan
  13. Malik gesoh kanan – takis kanan
  14. Ajeg – kepeng kanan
  15. Maju kanan serong – sambut handap kiri
  16. Maju kiri soja – kepeng kiri
  17. Tonjok kanan
  18. Giles kiri
  19. Rincik kiri
  20. Tajong kiri
F. Interval
  1. Mincig di Tempat (4 hitungan)
  1. Limbung Dalapan (8 hitungan)
  2. Limbung Panutup (10 hitungan)
2. Padungdung (Irama Bebas)
  1. Maju kanan serong
  2. Maju kiri gilir kiri – pasang giles kanan
  3. Maju kiri soja – tepak kiri
  4. Pasang kelid kanan
  5. Tewak kiri
  6. Timpug kanan
  7. Takis kanan
  8. Gesoh kanan – sedok kanan
  9. Maju kiri soja – tomplok kanan
  10. Sambut kiri
  11. Tilep teundeut kiri
  12. Taplek kanan
  13. Maju kanan soja siku kanan
  14. Gesoh sambut kiri
  15. Mundur tarik
  16. Gesoh deku – peupeuh kanan
  17. Maju kanan – giles kanan
  18. Luncat muntir
  19. Mundur tewak kiri
  20. Timpah kanan
  21. Pasang muka.
Bandung, 16 Februari 2011
Gending Raspuzi, SH
Lembaga Pewarisan Pencak Silat GARIS PAKSI
RIWAYAT HIDUP
Nama                           : Gending Raspuzi
Tempat, tanggal lahir   : Tasikmalaya, 9 Februari 1965
Alamat                         : Jl. Gegerkalong Tengah No. 93, Bandung – 40153
A. Pengalaman Mempelajari Pencak Silat
Mempelajari pencak silat sejak 1976 dari beberapa perguruan dan aliran pencak silat, di antaranya:
  • Himpunan Pencak Silat Panglipur, dari Drs. M. Saleh
  • Perguruan Pencak Silat Manderaga, dari Drs. Agus Iim Suryana, M.Sc
  • Perguruan Pencak Silat Pager Kancana, dari Odid Supardi
  • Perguruan Pencak Silat Budhi Kancana, dari Suherman
  • Perguruan Pencak Silat Sekar Pusaka, dari Iyat Ruchiyat
  • Perguruan Pencak Silat Sanalika, dari Umar Suryana, Ageung, Nandar
  • Aliran Pencak Silat Cimande, dari H. Darwis dan H. Ishak
  • Aliran Pencak Silat Cikalong, dari Abdur Rauf, R.E. Harun
  • Aliran Pencak Silat Sabandar, dari Tb. Atje Setrawijaya
  • Aliran Pencak Silat Makao, dari Ki Arba dan Ki Asnawi
  • Aliran Sera, dari Dadang Usman
  • Aliran Seni Beladiri Timbangan, dari R. Muhyidin Anggakusumah dan A. Basari
  • Jurus Kajadian Maenpo, dari R. Memed.
  • Maenpo Peupeuhan, dari Djadja Wijayakusumah
  • Jurus Prasetya, Jurus Tunggal, Jurus Regu dari PB IPSI
B. Jabatan di Organisasi dan Pengalaman sebagai Pelatih/Juri/Penatar Pencak Silat
  • Pelatih Seni Beladiri Pencak Silat Pengda IPSI Jawa Barat periode 1995 – 1999
  • Pelatih Pencak Silat Seni Tradisi Pengda IPSI Jawa Barat periode 2000 – 2004
  • Wasit/Juri Pencak Silat di Pengda IPSI Jawa Barat periode 1995 – 1999.
  • Ketua Dewan Pelatih di Perguruan Pencak Silat Manderaga (sejak 1985).
  • Pelatih Kepala di Perguruan Pencak Silat Sabrang Girang sejak tahun 1990.
  • Pendiri dan Pelatih Utama di Lembaga Pewarisan Pencak Silat – GARIS PAKSI (1997)
  • Pelatih Utama di Himpunan Pencak Silat Panglipur Pusat sejak 2002.
  • Pendiri dan Pembina Utama di Perguruan Pencak Silat PAKSI (2007)
  • Ketua Bidang Litbang di Himpunan Pencak Silat Panglipur Pusat (sejak 1997).
  • Koordinator Seminar dan Latihan Seni Beladiri di Majalah Duel (sejak 2000).
  • Pendiri Forum Komunikasi Seniman Beladiri Indonesia (Fukaseba), Jakarta. (2000).
  • Litbang Forum Silaturahmi Pencak Silat Cianjur.
  • Anggota Lembaga Pengkajian dan Pengembangan Budaya Paguyuban Pasundan (2007).
  • Pembina/Pelatih Cabang Panglipur Geger Layung (2002)
  • Dosen Luar Biasa di STSI Bandung (2003)
  • Ketua Litbang Pengda IPSI Jawa Barat periode 2004 – 2008
  • Pelatih Pencak Silat Pelatda Jawa Barat setiap menghadapi PON sejak tahun 1995.
  • Pelatih dan Peserta Festival Pencak Silat Nusantara di Malaysia tahun 1995.
  • Penatar pada Penataran Pelatih, Wasit dan Juri ke berbagai daerah di Jawa Barat sejak 1995.
  • Instruktur Pencak Silat pada Diklat Seni Beladiri Jurus dan Duel (2000).
C. Pengalaman sebagai Penulis & Karya
  • Penyusun Buku Kesenian bidang Pencak Silat untuk Guru SD dan SLTP (1994)
  • Narasumber buku “Tuturan Pencak Silat dalam Tradisi Lisan Sunda” Yus Rusyana (1996)
  • Narasumber buku “Pencak Silat Merentang Waktu” karya Oong Maryono (1998).
  • Pemakalah pada Konferensi Internasional Budaya Sunda (KIBS) di Bandung (2001)
  • Redaktur Tabloid Seni Beladiri Kanuragan (1999)
  • Redaktur Majalah Seni Beladiri Jurus (1999 – 2000)
  • Redaktur Majalah Seni Beladiri Duel (2000 – 2003)
  • Penulis artikel di beberapa media cetak seperti koran Galura dan Pikiran Rakyat.
  • Penata Gerak&Peraga Diajar Penca VCD Metode Belajar Mudah Seni Pencak Silat (2000)
  • Penata Gerak Pagelaran Pencak Silat “Jejak Kahir” di STSI Bandung (2004)
  • Penata Gerak Pagelaran Pencak Silat “Kemprung Padungdung” GK Miss Tjitjih (2005)
Diposting oleh di

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)